ALGUNOS ACEITES ESENCIALES PARA NUESTRA PIEL

ACEITE NUTRITIVO

Formulado con Aceite de sésamo. Germen de trigo y Almendras. Este aceite colabora a la revitalización de la piel, otorgandole una excelente nutrición, dejandola con un aspecto juvenil. Actúa como reparadora dérmica. Ideal par aquellas pieles deterioradas por (clima, deshidratación, etc...), puede también ser usada en uñas, su aroma es agradable y reparadora.

ACEITE VERANO- ESTRÍAS

Formulado con Aceite de Abedul, Hiedra terrestre, Aloe vera y Rosa mosqueta. Este aceite estimula la circulación sanguínea periférica. Ayuda a reducir los tejidos adiposos localizados y contribuye a reducir las estrías y celulitis, su aroma es beneficiosa para el bienestar en general.

ACEITE FIESTA- ENERGIZANTE

Formulado con aceite de Jengibre, Naranja dulce, Canela y Anís. Este aceite ayuda a energizar y estimular las acciones naturales de la piel. A través del masaje corporal es estimulante y agradable, se recomiendo en momentos de agobio y decaimiento, su aroma genera sensación liberadora.

ACEITE INVIERNO- DESCONGESTIVO

Con aceite de Romero, Enebro, Eucaliptus y Cedrón. Este aceite nos otorga suavidad y sedosidad en la piel, libera toxinas. des-congestiva, bronco-dilatadora y antiséptica para la vía respiratoria, otorga alivio para todas las afecciones respiratorias invernales, su receta es milenaria aroma agradable y benéfica.

ACEITE CERO STRESS- RELAJANTE

Con Aceite de Lavanda, Melisa, tilo y Lemon grass, sus propiedades otorgan un relax suave y profundo. Ideal para relajarse, ya que disipa la tensión nerviosa y el estrés. Recomendado en casos de ansiedad es Humecto-nutritivo. Restablece la buena textura de la piel con apariencia más sana, con masajes es muy placentera y relajante.

HUMECTANTE- ACEITE DE ALMENDRAS

El aceite obtenido de estos frutos secos, es poderoso humectante y fuente de nutrientes para el cabello (complejo B, Vitamina E y minerales como magnesio, fósforo, potasio y zinc) por lo que le da luminosidad a la piel y un aspecto saludable. También sirve para tratamientos para el cabello puntas florecidas, resequedad, y como desmaquilante de ojos ya que fortalece las pestañas.

 ACEITE QUITA ACNÉ Y DERMATITIS -ACEITE DE CALÉNDULA

Deja la piel con una suave textura y aspecto juvenil. Es un excelente anti-inflamatorio y reparador cutáneo, por lo que se recomienda en casos de picaduras de insectos o medusas(aguas vivas). Alivia contusiones, golpes y torceduras, beneficia para problemas de piel, acné. irritaciones cutáneas, forúnculos, abscesos, dermatitis, paspaduras, piel seca y sensible, no posee aroma, apto para todo tipo de piel.

ACEITE ATENÚA ARRUGAS- ACEITE DE GERMEN DE TRIGO

Es rico en Vitamina E, un antioxidante natural, que contra resta los efectos nocivos en la piel producidos por la contaminacion, rayos solares, dietas inadecuadas. Previene y atenua arrugas. Hidratante y nutritivo, deja la piel con un aspecto lozano y saludable.

ACEITE CERAMIDAS- ACEITE JOJOBA

De la semilla de este árbol se obtiene un aceite rico en ceramidas, que son sustancias que dan cuerpo y estructura al cabello como a la piel; por eso su uso permite profunda hidratación y nutrición. Posee Ácido linoléico que regula la generación de grasa y problemas de espinillas ya que emulsiona el sebum y lo elimina.

RETARDA EL ENVEJECIMIENTO-ACEITE DE PALTA(Aguacate)

Es rico en vitamina A, B, D y E, así como aceites naturales y proteínas, nutre profundamente la piel, otorgándole suavidad y un aspecto saludable y juvenil. Además antioxidante (retarda el envejecimiento). Perfecto para todo tipo de piel, tiene poderosos efectos nutrientes que hacen una reparación cutánea, se usa para suavizar, hidratar y regenerar la piel, sobretodo en pieles muy sensibles. Se absorbe rápidamente y es para todo tipo de pieles. Es maravilloso para el masaje y relajamiento muscular. Antioxidante, eficaz para el cuidado de la piel seca y escamosa.

ATENÚA ARRUGAS- ACEITE DE PRÍMULA

Este aceite deja la piel lozana y luminosa, ya que controla la normal producción de grasa de la piel, impidiendo la formación de sustancias inflamatorias. Es un excelente antimicótico y anti-viral, es antioxidante ya que tiene una acción anti envejecimiento y propicia la regeneración de la piel, atenuando y previniendo arrugas, no posee aroma es apto para todo tipo de piel.

PREVIENE ENVEJECIMIENTO Y DOLORES-ACEITE DE ROMERO

El aceite de romero combate el envejecimiento, alivio de dolores musculares, para curar heridas y hasta para levantar el ánimo. Está recomendado para evitar la aparición de arrugas, mejora la textura de la piel, alivia dolores reumáticos, cansancio muscular y varices. 

ACEITE MADRE DE LAS ESTRÍAS, CICATRICES Y ARRUGAS- ACEITE DE ROSA MOSQUETA

Previene la aparición de arrugas y atenúa las ya existentes, excelente reparador cutáneo, elimina manchas, estrías y cicatrices, es un aceite muy ligero y rápida absorción, su carencia de olor y su textura lo hace útil para todo tipo de piel. Muy hidratante y nutritivo, tonifica la piel dejándola muy suave y luminosa, de aspecto juvenil.

ACEITE REGENERATIVO- ACEITE DE ROSAS ROJAS

Otorga a la piel un aspecto sedoso y luminoso, por su poder calmante, astringente, suavizante y re-generativo de la piel . Su alto contenido en vitaminas y antioxidantes (C,E,K, Carotenos) preserva la juventud de las células. recomendado para tratar la piel seca. Ademas posee propiedades antidepresivas ligeramente sedantes y afrodisíacas, se destaca por su olor a rosas.

ACEITE BORRA CELULITIS Y ARAÑITAS- ACEITE DE UVA

Poderoso antioxidante, contiene flavonoides, una sustancia que capta y neutraliza los radicales libres, además protege el sistema circulatorio, lo que hace el aceite efectivo para cuidar la piel de las agresiones ambientales, como para borrar arañitas y celulitis. Por sus propiedades hidratantes, energizantes y protectoras, para todo tipo de piel ya que los principios activos de las uvas son una extraordinaria fuente de energía, que dejan la piel mas hidratada, luminosa, fresca y con mejor tono.

ACEITE SUAVIZANTE- ACEITE DE MANZANILLA

El aceite de manzanilla es un excelente descongestivo, analgésico y antiinflamatorio. Además posee propiedades antioxidantes (retarda el envejecimiento) por la acción de los bioflavonoides . Sedante suavizante, relajante, tónico y restaurador de la piel, ideal para pieles sensibles, restablece la textura de la piel, se destaca por su aroma a manzanilla.

ACEITE NUTRITIVO- ACEITE DE NARANJA DULCE

Es muy nutritivo, ya que contiene vitaminas A, B, C. Antioxidante, previene la aparición de arrugas en la piel y otorga tonicidad y luminosidad a la piel. Su aroma cítrica y sedante ayuda a la tristeza y depresión, su aroma cítrica a naranja dulce.

ALGUNOS CUIDADOS PARA NUESTRO CUERPO

LA BUENA ALIMENTACIÓN

Es un aspecto fundamental para que sean exitosos todos los cuidados corporales y estéticos que se pueden seguir.  Por eso,en lineas generales, es importante sugerir y destacar, que una buena alimentación y nutrición consiste en - al menos el seguimiento de estos diez consejos:

* Comer lentamente.

* Masticar bien.

* Evitar las grandes cantidades de alimentos.

* No combinar frutas y verduras.

* Tampoco juntar frutas con almidón (por ejemplo con pastas).

* No juntar líquidos con sólidos.

* Evitar la comida frita y las especias muy picantes.

*  Tratar de no comer comidas muy fritas o muy calientes.

* No comer cuando se esta estresado o enfermo (especialmente si se tiene fiebre).

* Evitar los alimentos procesados, y tratar de comer sano y productos de buena calidad.

CONSEJOS PARA TOMAR SOL

* Ponerse protector solar en cantidad adecuada ( cada media hora o luego de entrar al agua).

* Así este nublado seguir aplicando protector por qué igual pasa la radiación un 90% las nubes.

* Utilizar factor de protección mayor a 15, y durante los primeros días de exposición factor 20 a 30.

* Tener en cuenta ciertas zonas para aplicar protector que siempre son olvidadas y pueden resultar quemadas; orejas, frente, pies, empeines, manos.

* Utilizar ropa adecuada: la fina como el algodón, es la mejor para proteger del sol; otras no lo hacen lo suficiente, ya que la radiación traspasa algunas prendas, mientras que el algodón bloquea el 80% de los rayos ultravioleta cuando esta seco y el 30% cuando esta mojado.

* Tener en cuenta siempre la ayuda extra: por más que el organismo genera sus propias barreras protectoras (como la transpiración y la melanina), cuanto más sensible es la piel de cada persona, más cuidados corporales y protección requiere.

* La respuesta de la piel no es la misma en cada persona y depende del fototipo de cada uno.

* El fototipo I requiere mucho cuidado ( pieles muy claras, ojos azules, pecas ).

* El fototipo II requiere cuidados, aunque toma un color ligero (son los de tez clara, cabello rubio o pelirrojo).

* El III también requiere cuidados aunque se pigmenta ligeramente y mejor (es tez blanca, ojos y pelo castaño).

    Esos tres fototipos requieren siempre protección solar Alto.

* Todos los fototipos mayores (IV y V que son las personas morenas y más oscuras), requieren menores cuidados pero deben tenerlos igual.

* Cuanto más alto es el lugar respecto del nivel del mar, como montañas, los rayos son más poderosos y potencialmente nocivos.

* Cuanto más cerca del agua o la nieve se esté, también hay que tener mayores cuidados.
* La exposición al sol entre las 10 y 16 horas es la más perjudicial.
* Un indicador es la propia sombra: cuanto menor es nuestra sombra, es mayor la perpendicularidad de los rayos, por lo tanto mayor el peligro; en cambio, cuando nuestra sombra propia es mayor, estamos ante un sol más benigno.  Es recomendable buscar siempre lugares con sombra.
* Usa post solares, algunos son de aloe vera para después del sol, y aplicarlo también en la noche que es cuando mejor actúa.

COMO CONTROLAR LA CELULITIS

Requiere prevención y constancia. La primera cosa que hay que hacer es adoptar una adecuada alimentación, ya que existe una estrecha relación entre la cantidad de toxinas acumuladas en el cuerpo y la aparición de celulitis.
Podemos decir que las personas que sufren de estreñimiento tienden más a padecerla.
En general los alimentos más idóneos son los que aportan pocas calorías y posean propiedades diuréticas, favoreciendo así la actividad de los riñones.
Debe tenerse en cuenta que el régimen que apunta simplemente a que la persona pierda peso.  Debe estar atento a ciertas necesidades naturales del organismo.

La celulitis disminuye notablemente con la alimentación sana y equilibrada.  Las dietas ricas en grasas saturadas, o regímenes de adelgazamiento drásticos, aceleran y empeoran la situación.  Comer sano y variado es la mejor manera de ayudar al organismo a depurar toxinas y movilizar grasas.

Tres principios básicos par aun tratamiento de orden alimentario:

1- El régimen a seguir debe ser ricoooo en agua; así se logra purificar el organismo forzando al riñón para que elimine más agua y más residuos tóxicos, por otro lado el agua extraerá la sal, limpiando las zonas con celulitis. Es aconsejable beber agua en el transcurso de las comidas, siempre y cuando la alimentación sea sin sal. El agua que ocupa permanentemente una parte del estómago desempeña la función de un corte de digestión natural.  Es recomendable beber aguas minerales ligeramente diuréticas.

2- El régimen a seguir debe ser pobre en sal; ésta fija el agua en los tejidos. Por otro lado, el régimen sin sal no presenta ningún inconveniente y la alimentación ya aporta suficiente cantidad de ese mineral para las necesidades esenciales del hombre. La sal abre el apetito, pero la insipidez de los alimentos calma rápidamente el hambre. Es indispensable suprimir la sal adicional. También hay que suprimir los alimentos ricos en sal como los embutidos, los quesos, el chocolate, etc...


3- Finalmente el régimen debe ser rico en proteínas animales; este es el principio básico de la dieta anti celulitis. A partir de exámenes de sangre practicado en varias mujeres con celulitis, se demuestra que con mucha frecuencia, hay una disminución de proteínas en la sangre, lo cual indica predisposición hacia el edema. Pueden ser la carne magra, como en la de buey o ternera, así como en el pescado, los crustáceos, las aves, los huevos y los quesos, cuando están combinados con materias grasas (casi siempre) es necesario separarlas.
Las proteínas son los únicos alimentos indispensables para el hombre, y que este no sabe fabricarlas. Si el hombre carece de proteínas permitirá que los tejidos se adelgacen, sin reblandecerse demasiado. Las proteínas tienen una función anti edematosa. Aumenta la resistencia del organismo y disminuye el apetito.

Alimentos indicados:
* Acelgas, laxante y depurativa.
* Ajo, regula la circulación y limpia las arterias.
* Alcachofas o alcauciles, depurativa del hígado y laxante, enemiga de los kilos.
* Apio, diurético. laxante y regulador hormonal.
* Arroz integral, rico en fibra, depurativo y laxante.
* Cebolla, regula la circulación y es diurética.
* Cereales integrales, ricos en fibra, laxantes y depurativos.
* Espárragos, diuréticos y laxantes. Protector de los capilares.
* Espinaca, laxante y depurativa.
* Fresas, diuréticas, ricas en vitamina C y anti-inflamatorias.
* Kiwi, laxante y rico en vitamina  C. Protector capilar.
* Limón, diurético y rico en vitamina C. Protector de las arterias.
* Manzana, laxante y digestiva.
* Pan integral, rico en fibra, depurativo y laxante.
* Piña o ananá, diurética y rica en enzimas digestivas.
* Sandía o patilla, diurética e hipocalórica.
* Zanahoria, laxante y rica en betacaroteno, vitaminas de la piel.

Alimentos no recomendados:
* Bebidas alcohólicas. Un vasito de vino o cerveza son diuréticos y contienen vitaminas y antioxidantes, pero superar esa cantidad por día tiene más inconvenientes que beneficios.
* Café, cacao y chocolate. Su contenido en excitantes fomenta la celulitis.
* Alimentos muy procesados. Están llenos de calorías vacías y grasas de origen dudoso.
* Dulces industriales. Azúcares sin vitaminas asociadas y gran cantidad de grasa.
* Proteínas (en exceso). Las proteínas son muy convenientes, pero un exceso sobrecarga los riñones y produce acumulación de toxinas.
* Sal. Suprimirla completamente porque favorece la retención de líquidos.

Tratamiento en casa para las cicatrices del acnè

ELIMINANDO ACNÉ ASÍ;

DOMINGO:

1* Toma una lima de calibre mas fino la mojas y también la cara,    
     luego empiezas a limar, cuando se seca la lima la vuelves a mojar  y así hasta que se empieza a poner roja la piel. Hacerlo en la noche.

2* luego aplicar aceite de RICINO; acostarse a dormir.

LUNES:

 3* Al siguiente día aplicar miel la dejas unos minutos (10 min como mínimo la puedes dejar mas hasta seis horas si quieres ) la sacas del rostro con agua de botella; luego  avena de la que venden en el supermercado con unas gotitas de agua de botella la aplicas en el rostro la dejas unos minutos (3 min como mínimo), enjuagas con agua de botella.

4* Poner hielo en un trapo y poner en el rostro por 15 minutos, no dejes que se te ponga roja la piel porque la estarías quemando; luego ponemos aceite de Ricino. y si vamos a salir si o si poner bloqueador solar.

5* Esto se hace una vez por semana; porque va acompañado con otros tratamientos en la semana así;


SUPONGAMOS QUE ESTO LO HICIMOS ENTRE EL DOMINGO Y EL LUNES, ENTONCES;

MARTES:

1* Nos mojamos el rostro con agua en botella untamos los dedos de azúcar y vamos haciendo suaves masajes en el rostro por lo menos un minuto por cada parte del rostro (1min cada pomulo, 1 min la frente, 1 min los labios etc...).  Retiramos con agua de botella; ponemos leche de magnesia en  el rostro; cuando se ha secado y quedamos como un osito todo blanco, ahí ponemos hielo en una toalla y ponemos en el rostro sin que arda o deje rojo...

2* Les recomiendo tener en un pote-cito esta mezcla; Chocolate en polvo o cocoa y si viene con azúcar no problem la colamos, vamos a usar: ejemplo 6 cucharadas de chocolate en polvo con 3 de café molido ( no nos ayuda mucho si es en polvo, pero si no tenemos opción ese nos servirá) lo mantenemos en un pote-cito en la heladera así no tenemos que estar preparándolo todas las veces;  Bueno ponemos un poco de esa mezcla con una cucharadita de leche  revolvemos y aplicamos con un pincel debemos quedar bien negritos con la mezcla dejamos 30 minutos... y sacamos.

3* Vamos a hacer la siguiente mezcla que la tendremos en la heladera siempre; en un pote o tarro con atomizador ponemos ejemplo; una taza de agua con una cucharadita de miel no debe quedar marrón el agua es solo medio turbiecita muy leve(si quieren un mayor efecto ponerle aloe vera o savila pero con esto dura solo 15 días la mezcla) . ponemos en el rostro y cuando se seque encima ponemos bloqueador.

4* Compramos crema para hemorroides de la que tengan en la farmacia  Lavar el rostro con agua de botella ( usar una crema desmaquillante o limpiadora y luego si lava el rostro con agua en botella )
 y en la noche la aplicamos menos en la boca, si se puede aplicar debajo de los ojos pero tener cuidado No asolearse con esta crema puesta hay que sacarla tan pronto nos levantamos.

MIÉRCOLES:

1*  Nos sacamos la crema de la noche anterior con la siguiente formula; nos mojamos el rostro con agua de botella  y untamos los dedos de bicarbonato de sodio y exfoliamos suavemente por 3 minutos dejamos unos 30 segundos que se seque.

2* Vamos a tener en un pote-cito la siguiente formula; la misma cantidad de avena y de maizena (fécula de maíz) la tendremos en la heladera así no tenemos que estarla preparando; ponemos un platito un poco con una cucharada de leche hasta hacer una pasta (  y aplicamos masajeando por unos 5 segundos luego dejamos secar cuando se seque retiramos con agua de botella, aplicamos hielo con un trapito ya sabes no debes dejar que se ponga roja la piel con el hielo.

3* Ponemos la mezcla del marte de agua y miel, cuando se seque ponemos protector solar. La mezcla de miel no debe quedar pegachenta  si lo esta ponle mas agua el color del agua debe ser claro con ligero tono no debe estar marrón . ten cuidado con las abejas si te persiguen jijijii.

4*Lavar el rostro con agua de botella ( usar una crema desmaquillante o limpiadora y luego si lava el rostro con agua en botella ) .
 En la noche ponemos manteca vegetal, la venden en el supermercado en la parte de las mantequillas y quesos un-tables.  Siempre tiene que estar en la heladera o se derretirá. nos untamos un poco en el rostro y a dormir...

JUEVES:

1* Exfoliamos con azúcar y limón  masajeamos por 5 minutos luego dejamos secar esta no la aplicamos en los labios porque arde enjuagamos con agua de botella.

2* Tenemos que hacer la siguiente formula; 2 cucharaditas de gelatina sin sabor y 3 cucharaditas de leche o agua; ponemos a baño maría cuando se derrite que son mas o menos 15 segundos ( es rápido dejen la pereza) enseguida la aplicamos con un pincel con abundancia en la frente, nariz, pómulos, barbilla no poner cerca del cabello ni encima del labio o te depilaras jajjaj . cuando este mas o menos seco  aproximadamente 10 minutos empezamos a retirarla despacio, si ves que no puedes retirarla de algún lugar porque esta muy seca y duele moja un poco esa zona y listo...

3* Ponemos mayonesa en el rostro con un pincel y masajeamos por un minuto nada mas ojo un minuto no mas...se te puede manchar la piel o quedar roja, después de lavar con agua de botella y un poco de jabón ojo el resto de días NO USAMOS JABÓN SOLO EN ESTE CASO PARA SACAR BIEN LA MAYONESA.   Te aplicas protector solar si o si..Ahora pon mucha atención a lo que vamos a hacer; Necesito que te consigas una lampara o linterna o lo que sea que tenga  leds si tiene varios fantástico, prendela y vas a ponerlo por zonas en el rostro alternando de 10 segundos por zona ( 10 segundos en un pómulo, 10 en el otro etc... no lo pongas en los labios ni en los ojos) después de terminado esto vas a limpiar con un algodón el rostro  y volver a poner protector solar.

4* Lavar el rostro con agua de botella ( usar una crema desmaquillante o limpiadora y luego si lava el rostro con agua en botella ) Poner en la noche para dormir la crema de hemorroides.

VIERNES:

1* Sacamos la crema de la noche anterior con la misma forma del día miércoles ( con bicarbonato).

2* Mascarilla la de chocolate y café que tenemos guardada en la heladera, sacamos un poco en un plato le ponemos leche aplicamos etc... ( la misma del día marte).

3* Aplicamos la mascarilla de avena y fécula que tenemos en la heladera la del (día Miércoles) retiramos con agua de botella. Hacemos la mascarilla de gelatina sin sabor y leche del día Jueves; luego en un algodón ponemos aceite de oliva y aplicamos en el rostro haciendo masajes circulares incluido el contorno de los ojos.  

4* Lavar el rostro con agua de botella ( usar una crema desmaquillante o limpiadora y luego si lava el rostro con agua en botella ). aplicamos en la noche la mezcla de agua y miel que tenemos en la heladera y cuando seque aplicamos aceite de oliva con un algodón pero sin masajes, y a dormir.

SÁBADO:

1*  Exfoliamos con azúcar y limón  masajeamos por 5 minutos luego dejamos secar, esta no la aplicamos en los labios porque arde, enjuagamos con agua de botella. ( día jueves), luego ponemos leche de magnesia y cuando se seque retiramos con algodón untado de aceite de oliva ( o de girasol o almendras o Ricino si no consigues pero te recomiendo el de oliva).

2* Aplicamos la mascarilla de gelatina y leche retiramos; luego  Aplicamos  Vaporub (Vick) y ponemos hielo en un trapo y pasamos por el rostro.

3* Aplicar aceite de oliva y dejar.

4* lavar el rostro aplicar en la noche crema para la hemorroides.

DOMINGO:

Repetimos lo del DOMINGO Y ASÍ HASTA QUE VEAS LA DISMINUCIÓN DE LOS AGUJEROS EN TU ROSTRO ÉXITOS.


FUENTE; Experiencia propia...